Qu'est-ce que je pense ?

Parfois, les enfants ont besoin d'un support visuel pour illustrer ce qu'ils ressentent ou ce qu'ils pensent. Souvent, les enfants ne reconnaissent pas leur anxiété pour ce qu'elle est, mais vous pouvez les éduquer et leur donner les moyens d'identifier et de gérer les pensées et les sentiments anxieux.

Ce document à imprimer peut aider à illustrer le lien entre les émotions et les pensées. Les enfants peuvent explorer comment les sentiments peuvent découler directement de leurs pensées.

Utilisez nos ressources pour aider les enfants à identifier et à différencier leurs émotions et leurs pensées, qui peuvent parfois être inquiétantes.