Des pensées étranges

Ces questions et idées inhabituelles témoignent de l'intérêt de votre enfant pour le monde qui l'entoure et de son désir de comprendre comment les choses fonctionnent. Plus important encore, votre enfant est curieux de ces sujets et n'est pas dérangé par les idées bizarres qui lui viennent à l'esprit. Il peut même les trouver drôles. Cependant, pour une petite minorité d'enfants, les idées ou pensées inhabituelles ne sont pas dues à la curiosité ou à l'apprentissage. Ces pensées sont plutôt ressenties comme indésirables et intrusives et peuvent faire partie d'un trouble anxieux appelé trouble obsessionnel compulsif (TOC).

Les TOC sont constitués d'obsessions et de compulsions. Les obsessions sont des pensées, des images ou des envies de faire des choses non désirées et dérangeantes. Les compulsions sont des comportements répétitifs ou des actes mentaux destinés à réduire la détresse causée par les obsessions. La première chose à dire à votre enfant ou adolescent est que tout le monde a de temps en temps des pensées intrusives et dérangeantes. Même les pensées les plus folles comme crier "au feu" dans les films ou s'imaginer en train de frapper quelqu'un. Ce n'est pas parce qu'on pense quelque chose que c'est vrai ou qu'on va passer à l'acte.

Cela peut également aider votre enfant à comprendre que plus il croit que ses pensées sont étranges, mauvaises ou folles, plus elles risquent de persister. C'est un peu comme si vous aviez affaire à une brute. Plus votre enfant réagit à la brute, plus la brute a de pouvoir. En revanche, si votre enfant ne réagit pas à la brute et concentre son attention sur des choses plus importantes, la brute finira par disparaître. Ainsi, lorsque des pensées étranges surgissent, au lieu de les fuir ou de les analyser, encouragez votre enfant à les qualifier de pensées tyranniques. Aidez votre enfant à dire à la brute "va-t-en" ou "laisse-moi tranquille" et allez faire une activité amusante qui lui fera oublier le pouvoir de la brute.