Il est parfois difficile de déterminer quand l'anxiété devient un problème. En effet, il est normal de ressentir une certaine anxiété et les niveaux d'anxiété varient au fil du temps. Nous devons nous demander si l'anxiété nous cause une détresse importante et si elle interfère avec notre vie quotidienne. Pour plus d'informations, veuillez consulter la rubrique "L'anxiété, c'est trop!