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L'anxiété est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants chez les enfants et les adultes. Elle touche plus de 20 % des enfants et des adolescents au cours de leur vie. Il arrive à tout le monde d'éprouver de l'anxiété.

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Nous fournissons des ressources gratuites et abordables aux personnes qui luttent contre l'anxiété et les troubles anxieux. Consultez nos programmes, outils et ressources pour en savoir plus.

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Cours en ligne (MAP)

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Conseils gratuits

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PDF et téléchargeables

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Il y a plusieurs façons de s'impliquer pour appuyer Anxiété Canada et aider à briser la stigmatisation entourant l'anxiété et les troubles anxieux.

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