La grossesse est une période riche en émotions, et l'anxiété n'est qu'un des nombreux sentiments qu'éprouvent les femmes enceintes.
Des doutes et de nouvelles peurs peuvent s'installer et vous inquiéter. Vous pouvez vous poser des questions : Pourquoi ai-je toujours ces pensées effrayantes ? Pourquoi est-ce que je m'inquiète autant, même si je sais que cela ne sert à rien ? Comment puis-je cesser d'imaginer les pires scénarios ?
Dans cette section, nous espérons répondre à ces questions. Nous vous proposons également des outils pour comprendre comment vos pensées peuvent influencer votre anxiété - et ce que vous pouvez faire pour vous sentir plus maître de la situation.