Êtes-vous souvent inquiet ? Êtes-vous incapable de vous détendre ou de faire le vide dans votre esprit ? Les soucis vous empêchent de dormir et de profiter des choses ? Tout le monde est anxieux. Mais parfois, l'anxiété peut devenir un problème. Il peut être difficile de savoir comment y faire face et où trouver de l'aide.
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