Vous sentez-vous nerveux ou anxieux lorsque vous parlez aux autres ? Vous sentez-vous gêné(e) et inquiet(e) de ce que pensent les autres ? L'anxiété sociale vous empêche-t-elle de faire des choses et de profiter de la vie ? Tout le monde est anxieux. Mais parfois, l'anxiété peut devenir un problème. Il peut être difficile de savoir comment y faire face et où trouver de l'aide.