L'histoire d'Anjali

Elle n'a pas d'autre enfant, mais il y a un an, elle a fait une fausse couche à un stade précoce de sa grossesse. Anjali a été dévastée par cette perte, croyant qu'elle serait incapable de concevoir à nouveau. Peu à peu, elle a pu se sortir de cette période difficile grâce au soutien de son mari et de ses amis. Cependant, le sentiment qu'elle aurait pu éviter la fausse couche et qu'elle aurait dû agir différemment a continué à la tourmenter pendant longtemps.

Un an plus tard, Anjali et son mari étaient ravis d'apprendre qu'elle était à nouveau enceinte. Anjali s'est sentie très anxieuse pendant le premier trimestre, anticipant le pire. Pourtant, ses examens prénataux se sont déroulés sans problème et tout laissait présager une grossesse en bonne santé. Néanmoins, son anxiété n'a cessé de croître au fil des semaines. Maintenant qu'elle a bien entamé son deuxième trimestre, Anjali a encore du mal à s'autoriser à croire qu'elle est réellement enceinte. Elle se dit qu'elle "espère" avoir un bébé.

Tout au long de la journée, Anjali a souvent le cœur qui s'emballe et la poitrine qui se serre, et se sent généralement agitée et à cran. Elle a souvent l'impression de ne pas pouvoir "éteindre son cerveau" et de se sentir préoccupée par la croissance du bébé. Elle se sent particulièrement anxieuse quelques jours avant une échographie de routine et peut à peine dormir la nuit précédente, convaincue que le technicien verra une anomalie ou, pire, que le bébé n'aura pas de battements cardiaques.

Anjali s'inquiète du fait qu'elle ne "montre" pas encore assez et que le bébé ne grandit pas, même si son médecin la rassure. Si elle ne sent pas le bébé bouger pendant quelques heures, elle s'assoit ou reste allongée jusqu'à ce qu'elle sente un mouvement. Elle a constamment envie d'appeler son médecin pour lui poser des questions, et elle demande fréquemment à son mari et à ses sœurs de la rassurer en lui disant que le bébé ira bien. La famille d'Anjali est désemparée, car leurs paroles rassurantes ne semblent pas aider Anjali à se sentir plus à l'aise.

Anjali passe deux ou trois heures par jour à se renseigner sur les fausses couches, les anomalies génétiques et d'autres questions sur les sites Internet consacrés à la grossesse, persuadée qu'elle peut empêcher "quelque chose de grave" de se produire si elle dispose de suffisamment d'informations. Elle s'inquiète au milieu de la nuit et ressent un besoin intense de vérifier quelque chose en ligne avant de pouvoir se rendormir. Au lieu de réduire ses inquiétudes, ces recherches sur l'internet conduisent le plus souvent à de nouvelles préoccupations et à d'autres recherches.

Outre les inquiétudes liées au bébé et à sa grossesse, Anjali se préoccupe également de ses finances. Elle craint qu'ils ne puissent pas s'offrir tout ce qu'ils veulent pour le bébé. Elle craint également qu'il arrive quelque chose de grave à son mari et qu'elle doive élever seule l'enfant. Elle imagine très bien qu'il se fasse renverser par une voiture en rentrant du travail. Elle appelle son mari environ cinq fois par jour pour s'assurer qu'il va bien.

Elle s'inquiète également pour sa propre sécurité. Anjali s'imagine souvent que quelqu'un surgit des buissons et l'attrape. En conséquence, Anjali commence à éviter certaines rues et ne sort plus seule la nuit. Elle est consciente que beaucoup de ces inquiétudes sont irrationnelles, mais ce sentiment que quelque chose de grave va lui arriver, à elle ou à son mari, l'effraie particulièrement.

Consciente de son niveau d'anxiété élevé, Anjali craint que son anxiété ne l'empêche d'être une bonne mère. Sa famille et ses amis la soutiennent, mais Anjali craint qu'ils ne pensent secrètement qu'elle sera une très mauvaise mère parce qu'elle est un "cas désespéré". Lorsqu'elle est en public, elle est gênée par le fait que les autres peuvent sentir sa détresse et penser qu'elle ne sera pas une bonne mère. À cause de ces inquiétudes, elle a de plus en plus de mal à fréquenter les autres, même ses amis proches et sa famille.

Anjali regarde avec envie les photos de femmes enceintes heureuses, rayonnantes et paisibles dans les magazines, mais ne se reconnaît pas du tout dans ces joyeuses photos sur papier glacé. Elle trouve que les gens ne comprennent pas vraiment ce qu'elle vit. Les rares fois où elle a fait part de son stress et de son inquiétude, ses amis lui ont répondu : "Tu devrais profiter de cette période spéciale ! Détends-toi !" Son mari est également déconcerté et frustré par son anxiété, et ne comprend pas pourquoi elle ne semble pas heureuse d'être à nouveau enceinte.