Ellie s'est retrouvée à "pleurer dans la voiture avant d'aller à l'épicerie". Elle a eu du mal à gérer son anxiété en présence de ses enfants, au point qu'elle "voulait se cacher dans le placard, juste pour avoir cinq minutes de tranquillité".
Jusqu'à ce qu'elle découvre les ressources offertes par Anxiété Canada, Ellie croyait que les ressources en santé mentale fondées sur des données probantes étaient hors de sa portée. "Les gens doivent savoir qu'il existe maintenant des outils gratuits pour les aider. Et ils fonctionnent.
Les problèmes de santé mentale ne disparaissent pas en cas de pandémie. Il est normal de se sentir anxieux face aux incertitudes auxquelles la plupart d'entre nous sont confrontés en ce moment. Mais de plus en plus de personnes ont de plus en plus de mal à faire face aux inquiétudes liées à la santé, aux finances et à la famille. Pour certains, ces inquiétudes sont aggravées par un sentiment d'isolement et de solitude dû aux restrictions imposées par Covid-19.
Chaque année, Anxiété Canada offre à 1,9 million de personnes comme Ellie un accès direct à des renseignements fiables sur l'anxiété et les troubles anxieux. Nous sommes un organisme de bienfaisance enregistré et une organisation à but non lucratif. De notre application gratuite MindShift CBT, qui fournit des techniques scientifiques pour aider à soulager l'anxiété, à notre programme de thérapie de groupe MindShift CBT, en passant par l'information et les ressources sur le Web, nous aidons les Canadiens de tous âges et de tous niveaux à faire face à l'anxiété causée par la vie et le COVID-19.
Aujourd'hui, nous avons besoin de votre aide pour toucher davantage de Canadiens.
Depuis le mois de mars de cette année, nous avons fait face à une augmentation exponentielle de la demande pour nos ressources. Anxiété Canada est fière d'annoncer qu'elle a également développé des services et des ressources en français, afin d'atteindre tous les coins de notre pays.
En mai, notre application gratuite, MindShift CBT, a enregistré un nombre record d'utilisateurs actifs mensuels (86 949).
Depuis lors, le nombre d'utilisateurs actifs mensuels est resté stable à plus de 70 000.
La demande accrue pour nos ressources a entraîné des listes d'attente pour nos programmes de thérapie ainsi qu'une pénurie d'animateurs formés pour ces programmes. Nous devons également faire face à des demandes accrues en matière de technologie et de ressources humaines, liées à l'utilisation toujours croissante de notre site web, de notre application et de nos programmes.
Aidez-nous à répondre au besoin croissant de ressources en santé mentale. Ensemble, nous pouvons continuer à atteindre les personnes qui ont besoin de notre soutien et à bâtir des communautés plus saines à travers le Canada.
Avec gratitude,
Judith Law, directrice exécutive, Anxiété Canada
Steve Ivacko, président du conseil d'administration, Anxiété Canada